Bättre ben och långt igen

Dag 5. 160 km.
Denna dag tänkte jag cykla hela sträckan som var planerad 15 mil från Lüneburg till Schöningen öster om Hannover. Iväg från hotellet kl 8, först huvudvägen söderut, sedan en småväg via Ebstorf och Wrestedt. Här skrev jag ett Facebookinlägg om hur bra det kändes. Jag nådde fram till Elbe-Seiten-kanalen och tänkte följa den ett bra tag då den går i rätt riktning och är helt platt. Tyvärr var det grusväg där så jag valde andra vägar efter ett tag. Sedan nådde jag mer tätbefolkade områden även om jag undvek storstaden Wolfsburg. Långt om länge nådde jag målet Schöningen, även om det blev nästan 16 mil och att vandrarhemmet låg ett bra stycke ovanför staden, vilket innebar en rejäl backe. På kvällen försökte jag planera de två sista dagarna med hjälp av nyinköpta kartor. Kartorna var urrivna sidor ur en kartbok. Jag köpte en kartbok på en stor bensinstation, rev ur de sidor jag behövde och slängde den, hade inte plats. Önskade en hopvikt karta med det hade de inte.














Foto över Elbe-Seiten-kanalen.

__In English__
Day 5. 160 km.
No train today. Southbound bicycling on lovely small roads. Then along the Elbe-Seiten Canal. It is absolutely flat which is why I planned to follow it. Unfortunately gravel road, not good for a race bike, so I selected parallell roads. Accomodation at a hostel on top of a high hill near Schöningen, located east of Hannover.

Vilodag med tåg

Dag 4. 38 km. Från Dahme (mellan Puttgarden och Lübeck) till Lüneburg (sydöst om Hamburg). Jag var såpass sliten i benen att jag mer eller mindre bestämt mig för att ta en vilodag, och ta tåget till slutmålet Lüneburg, dit det var 15 mil. Det var bara frågan om jag skulle cykla till första järnvägsstation, Neustadt, 35 km eller Lübeck, minst 6 mil. I Neustadt valde jag att ta tåget till Lübeck och sedan cykla runt lite och ta en stadsrundtur med buss. Jag hade gott om tid nu. Sedan tog jag tåget till Lüneburg, och cyklade runt lite där. I Lüneburg var det ett hotell bokat som var OK.

__In English__
Day 4. 38 km bicycling. From Dahme to Lüneburg. I had rather worn legs, so I decided I needed a rest day by using the train. I bicycled to Neustadt, and took the train to Lübeck, where I had plenty of tome for sightseeing. Then the train to Lüneburg, where I had booked a hotel.

Till Tyskland

Dag 3.
Jag cyklade från Vordingborg i Danmark till Dahme i Tyskland, 110 km. Jag var ganska sliten redan från början. Värst var det sista milen före Rödbyhavn där jag hade ont i knäna och det blev väldigt varmt. På färjan åt jag riktig middag och efter det kändes det lite bättre. Jag lärde mig att ta det lugnt. Farten är vad den är och fram kommer man till slut, det blev en filosofi under resan. Jag hade ingen tidspress att hinna till någon stängningsdag soch det var bra. I Lütjenbrode söder om Fehmarn såg jag en riktigt häftig utsikt över Fehmarnsund och där stannade jag en bra stund. Ont i benen i slutet av dagen och jobbigt i trapporna i vandrarhemmet. Ursäkta dröjsmålet för denna blogg. /Bengt-Inge

__In English__
Day 3, 110 km.
From Vordingborg in Denmark to Dahme at the coast in Germany.
I had some pain in my legs all the way. Halfway a break to catch the ferry to Germany. I had fairly plenty of time and could make rest stops at nice places. Sleep at a hostel.

Lång dag i Skåne och Danmark

Dag 2. Planen var 20 mil till Vordingborg på södra Själland. Jag skulle vara där senast kl 18, så jag började cykla redan kl6.15. Jag var i Helsingborg kl 9 och tog första färjan över. Från Helsingör cyklade jag Strandvejen, där det var mycket cyklister.I Köpenhamn stannade jag bara för en stor korv och dricka, innan jag fortsatte. Det var cykelbana och bebyggelse hela vägen 8 mil Helsingör-Köge. Efter Köge kunde jag se att det var ok med tid för att hinna, så jag tog ett par vilopauser. Det var dock backigare än jag trott så jag kom till Vordingborg med 10 min kvar. Tyvärr cyklade jag vilse så jag fick ringa vandrarhemmet och be dem vara öppna några min till. Efter cyklingen kände jag av knäna, hoppas det inte blir värre. Lättare i morgon, 11 mil.
/Bengt-Inge


Färjan till Helsingör.

Vägen till Vordingborg.

__In English__
Day 2; 194 km.
I started at 6.15 am since I needed to be at the hostel in Vordingborg at 6pm.
Directly to Helsingborg, and using the ferry to Helsingør, and to Copenhagen. Only a short stop there for a sausage lunch. Then on towards Køge. After Køge I had some break, but the rest of the trip took more time than I thought. I had to call the hostel to ask them to be open a few minutes more. I had some knee pain after the long and tough cycling.

Första dagen på cykeläventyret

Idag lördag var den första dagen på cykeläventyret.
Vädret var fint och soligt. Jag valde småvägar från Lindome till Falkenberg, via Fjärås och Veddige. Det var mestadels rätt underbar cykling med medvind och solsken. Sträckan blev dock klart längre, 115 km till Falkenberg, vilket anses vara 100 km kortaste vägen. Till Halmstad följde jag stora bilvägen, och sedan vägen genom Halmstad. Före Halmstad krånglade bakväxeln, gick inte att växla upp, mycket irriterade. Jag köpte cykelolja i en bensinstation, och smörjde handtaget och bakväxeln, vilket löste problemet. Jag tänkte cykla via Laholm, den enda cykelbara vägen över Lagan jag kände till. Men skyltning ledde mig till en genväg, via motorvägsbron över Lagan, där det faktiskt fanns en cykelfil. Sedan blev det lite krångligare att hitta i Mellbystrand. Sista kilometrarna var det tuff uppförsbacke uppför Hallandsåsen till mitt hotell. Benen kändes givetvis bra i början, men efter 10 mil så kändes de av, särskilt knäna. Efter Halmstad kändes de dock klart bättre troligen på grund av lägre tempo i vägvalsförvirringen. Jag besökte ett turistmål, nämligen Radiosändaren Grimeton. Jag antog jag hade gott om tid för man kunde checka in rätt sent på hotellet. Total sträcka var enligt cykeldatorn 197 km, lite mer än planerade 19 mil. Nettotid (stillastående borträknat) enligt datorn 8:50, medel 23 km/h. Men bruttotiden var 13 timmar (kl 8:30 till kl 21:30). Visste inte att jag stannat så mycket. Imorgon är det lite mer pressat schema för att vandrarhemmet i Vordingborg stänger receptionen kl 18. Det är planerat till 20 mil plus färjetur, så jag startar redan kl 6.



__In English__
Day 1; 197 km.
Sunny and nice weather and nice bicycling. Some road confusion, since I had no good map. My map over Denmark started in Skåne, but I thought I knew the route. No hurry since the hotel on top of Hallandsåsen allowed late checkin.

Nu sticker jag iväg

Kl 8:30 börjar jag cykla. Det känns spännande.

I start my bicycle trip within minutes. It feels exciting.

Upplägget för cykelturen till Frankfurt

Jag tänkte skriva lite om upplägget för cykelturen till Frankfurt, så eventuella läsare kan ha lite koll på det.

Summan av dagsetapperna är 117 mil, men det kan lätt bli mer av olika skäl, felcykling, sightseeing mm.

-------------
lördag 26 juni:
Göteborg-Hallandsåsen:
19 mil. Avfärd kl 8:30 från Frölunda.
Boende på Rasta Hallandsåsen.
Eventuellt med följeslagare den första biten.
-------------
söndag 27:
Hallandsåsen-Vordingborg
20 mil+färja (via Helsingör)
Avfärd kl 6.
Boende på vandarhem, framme senast kl 18.
-------------
måndag 28
Vordingborg-Dahme 11 mil+färja.
Boende på vandarhem i Dahme öster om Oldenburg
-------------
tisdag 29
Dahme-Lüneburg 15 mil.
Hotel Lübecker Hof i Lüneburg.
-------------
onsdag 30
Lüneburg-Schöningen 16 mil.
Cykling delvis längs Elbe-Seiten-kanalen.
Bokat vandarhem i Schöningen öster om Salzgitter.
-------------
torsdag 1
fredag 2
Schöningen-Frankfurt 36 mil
Jag har inte bokat något för torsdagen utan tänkte överlämna det åt slumpen.
Jag får släppa kontrollen lite och välja väg lite på känsla.
Det är rätt backigt bitvis.
Skulle jag inte orka så kan jag ta tåget.
-------------
I Frankfurt boende på hotel Hotel Savoy nära stationen.
Där bor mina kompisar också.
Där ska jag bo från 2 till 5 juli.
Hemresa blir med flyg från Frankfurt den 5 kl 19:40

/Bengt-Inge

___In English___

This is a description of the plan for my bicycle trip from Gothenburg, Sweden to Frankfurt, Germany.

Saturday 26 June:
Göteborg-Hallandsåsen. 190 km. Start at 8:30. Staying at a motel.
-------------
Sunday 27:
Hallandsåsen-Vordingborg (Denmark), staying at a hostel.
200 km plus a ferry. Early departure, 6am.
-------------
Monday 28
Vordingborg-Dahme (Germany) 110 km plus a ferry, staying at a hostel.
-------------
Tuesday 29
Dahme-Lüneburg 150 km.
Hotel Lübecker Hof in Lüneburg.
-------------
Wednesday 30
Lüneburg-Schöningen 160 km, staying at a hostel.
Cycling partly along the Elbe-Seiten canal.
-------------
Thursday 1 July
Friday 2
Schöningen-Frankfurt 360 km, hilly.
No booking for Thursday and no road plan made.
I'll leave that to chance.
-------------
In Frankfurt I'll stay at the Hotel Savoy near the station,
from Friday to Monday.
My friends will stay there also.
On Sunday the Ironman race will take place, which I will watch,
and my friends will participate in.
Home travel by air from Frankfurt Monday at 19:40

/Bengt-Inge Larsson